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Einsamkeit in der Beziehung - was tun?

... ein Partner allein - viel mehr spielen die Belastungen des Alltags und die gesellschaftlichen Erwartungen eine Rolle. Der Spagat zwischen Familienleben und Karriere, Zeitmangel, einschneidende Ereignisse ...

Sport und Bewegung für Schwangere

...  Planung Deines Alltags mit aufnehmen. Von Bewegung während der Schwangerschaft profitieren Mutter und Kind Die wichtigste Regel, was Bewegung und die Planung von Sport während der Schwangerschaft angeht, ...

Wenn Kinder Langeweile haben

... n alle auf ihre Kosten und haben Spass, ohne dass die Alltagspflichten zu kurz kommen. Bildquelle: PublicDomainPictures  / pixabay.com  ...

Postnatalen Depressionen vorbeugen

... langt von Dir sofort in jeder Situation, die mit Deinem Baby zusammenhängt, richtig zu reagieren. Eine gute Planung des Alltags ist wichtig, aber das "Mutter sein" setzt immer auch einen Lernprozess vor ...

Kinder in der Trotzphase

... ert an den Tücken des Alltags Momente wie diese kennt jede Mutter. Sie sorgen im Alltag dafür, dass Du das Gefühl hast in der Erziehung Deines Kindes versagt zu haben. Du fühlst Dich hilflos und bis ...

Schwanger werden ohne Druck

... sten Frauen erfüllt sich der Kinderwunsch früher oder später. Tipp: Kleine Fluchten aus dem Alltag können helfen Manchmal ist es die Alltagsroutine in Verbindung mit einem Kinderwunsch, die Dich und  ...

Gemeinsam Familienregeln erarbeiten

... lltagsentscheidungen innerhalb der Familie ist eine gute Methode, die Selbstständigkeit von Kindern zu fördern. Familienregeln sollten verhandelbar sein Eine praktische Methode, Kinder für die Ein ...

An einem Strang (er-)ziehen

... ann frage ich eben Papa!" Dieser Satz könnte von Deinem Kind stammen? Dann geht es Dir als Mutter in solchen Alltagssituationen vermutlich schlecht. Du stellst Regeln auf, versuchst konsequent zu sein u ...

Gemeinsame Mahlzeiten in der Familie

... am Tisch sitzt. Wenn sie kleine Aufgaben wie das Tisch Decken übernehmen, lernen sie wichtige Alltagsfertigkeiten und freuen sich, weil ihnen etwas zugetraut wird. Auch Tischmanieren lernt Dein Kind nur,  ...

Trennung: ja oder nein?

... h selbst gelegentliche Auseinandersetzungen um banale Alltagsdinge verunsichern sensible Kinder. Sie brauchen dann die Bestätigung, dass Mama und Papa sich trotzdem noch lieb haben und sich lediglich üb ...

Die Beziehung wenn die Kinder ausziehen

... nd Deine Kraft komplett in Anspruch genommen haben. Als Familie funktionierten ihr gut, wart ein eingespieltes Team und konntet alle Hürden des Alltags meistern. Doch nun fängt ein neuer Lebensabschni ...

Wenn Mütter an ihre Grenzen kommen

... chen Krankheiten wie Depressionen oder Burn-Out leiden oder körperliche Symptome wie Migräne oder Rückenschmerzen zeigen, welche die Bewältigung des Alltags zusätzlich erschweren. Höre auf Deinen Körper ...

Wie bekomme ich ihn zurück?

... mt darauf an, warum sich Dein Partner von Dir getrennt hat. Ist eine andere Frau im Spiel, hast Du schlechte Karten. Wenn er sich getrennt hat, weil eure Beziehung von Alltagssorgen und Streitigkeiten be ...
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